Taboulé d'orge rose à la pistache

Taboulé d'orge rose à la pistache

4.3 6 évaluations

Prép. 10min

Total 40min

6 portions

Ingrédients

60 g de pistaches, grillées, décortiquées et non salées
10 g de feuilles de persil frais
5 g de feuilles de menthe
10 g de feuilles de basilic frais
80 g d'oignon rouge coupé en deux
30 g d'huile d'olive
30 g de tahini
10 g de jus de citron fraîchement pressé
30 g de pâte de miso
2 - 3 pincées de sel
2 - 3 pincées de poivre noir moulu
200 g de betterave cuite coupée en morceaux
120 g de grains d'orge
1200 g d'eau
12 tomates cerise
200 g de concombre

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 294.6 mg

Protides 7.3 g

Calories 1024.4 kJ / 244.8 kcal

Lipides 13.4 g

Fibre 7 g

Graisses saturées 1.9 g

Glucides 27 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Octobre rose 18 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Strudel aux champignons, feta et épinards

1h 45min

Soupe de lentilles blondes avec boulettes de poulet et crème solero

40min

Pâtes à l'encre de seiche, crevettes et sauce crémée au safran

1h 15min

Salade de lentilles aux raisins, figues, potimarron et mozzarella aux herbes

1h

Œufs enrobés de falafel avec sauce au yaourt

50min

Tiramisu aux abricots et au miel

4h 40min

Pitas aux céréales avec légumes et houmous pour booster la peau

1h 45min

Gaufre au cabillaud et crème fouettée citron vert - sésame

50min

Œufs pochés à la turque

30min

Salade de pommes de terre, pois chiches et feta

50min

Salade de riz complet aux champignons et noix

45min

Salade de pommes de terre, sauce crémeuse sésame-citron

50min