Skip to main content Recherche
Boulettes de lieu, coco et légumes verts

Boulettes de lieu, coco et légumes verts
4.5 31 évaluations
Prép. 20min
Total 55min
4 portions
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 300 g de filets de lieu noir sans peau en morceaux
  • 2 échalotes
  • 50 g de fécule de maïs
  • 2 cm de gingembre frais
  • 2 c. à soupe de sauce de poisson (nuoc-mâm)
  • 1 bouquet de coriandre fraîche effeuillé
  • 1 c. à soupe d'huile de tournesol
  • 1 c. à soupe de pâte de curry jaune
  • 300 g de boisson à la noix de coco
  • 2 c. à soupe de sauce de soja
  • 500 g d'eau
  • 1 pincée de sel
  • 150 g de pois gourmands
  • 150 g de fleurettes de brocoli
  • 1 citron vert en quartiers

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 17 g
Calories 1134 kJ / 271 kcal
Lipides 13 g
Glucides 20 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Frais et coloré 17 Recettes
France
Larousse - Je cuisine à tous les étages 50 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie

4.6(74)

40min

Poulet au citron et zaatar, boulgour au poireau

3.9(27)

40min

Farfalle de saumon, aneth et citron

3.8(17)

30min

Cabillaud au soja et au gingembre

4.3(21)

40min

Légumes rôtis à la grecque au pesto de roquette et au citron

4.7(86)

35min

Curry thaï de thon, lait de coco et riz

4.6(161)

25min

Poisson sauce coco

4.4(155)

35min

Saumon au sésame, crème de petits pois

4.7(81)

1h

Thon mariné à l'asiatique snacké

4.3(61)

45min

Poisson sauce aigre-douce

4.4(187)

50min

Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète

4.3(220)

30min

Curry de cabillaud à la noix de coco

4.7(216)

25min