Versions compatibles
Rochers aux amandes et à la stévia sans sucre ajouté
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g d'amandes blanchies, non salées
- ½ c. à café de stévia en poudre (voir conseil)
- 2 oeufs
- 85 g de banane (± 1 banane)
- 60 g de beurre demi-sel
- 2 c. à soupe d'eau de fleur d'oranger
- du zeste de citron jaune, non traité
- Infos nut.
- par 1 morceau
- Calories
- 537 kJ / 130 kcal
- Protides
- 3.8 g
- Glucides
- 2.1 g
- Lipides
- 11.8 g
- Fibre
- 2 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Pain au potiron
1h 45min
Meal Prep - Epinards | Pull-apart bread aux épinards et skyr, smoothie aux fruits et mini cheesecakes en bocaux
Pas d’évaluation
Toasts de viande hachée à la mexicaine
1h 10min
Rochers à la banane
15min
Pizza à la crème de potiron, mozzarella fumée et bacon
3u. 50min
Galette des rois aux poires et aux raisins
1h 50 min
Biscuits aux amandes
1h
Mousse glacée aux fruits rouges
10 min
Flatbread à la banane et au seigle pour le petit-déjeuner
1h 35 min
Pain aux cinq graines
50min
Muffins au fromage, aux légumes et aux noisettes
45min
Cheesecake noix de coco-caramel
3h 40min