Houmous de lentilles corail et poivron

Houmous de lentilles corail et poivron

3.6 7 évaluations

Prép. 5min

Total 1h 20min

6 portions

Ingrédients

30 g d'oignon coupé en deux
10 g d'huile d'olive
70 g de lentilles corail sèches entières
300 g d'eau
70 g de poivron rouge grillé en conserve
30 g de tahini

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 3.3 mg

Protides 9.3 g

Calories 727 kJ / 173 kcal

Lipides 5.2 g

Fibre 4.5 g

Graisses saturées 0.3 g

Glucides 20.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® et moi n°37 47 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Tartinade de lentilles à l'indienne

30min

Véritables falafels, sauce au tahini

24h 30min

Tikka bowl façon dahl

55min

Tartinable aux lentilles corail et curry breton

15min

Rillettes de lentilles aux noix

25min

Houmous

10min

Dhal à la noix de coco

25min

Gressins au sésame et citron, houmous de lentilles corail

2h 45min

Houmous feta et roquette

10min

Houmous de petits pois

55min

Houmous

3h 30min

Houmous classique ou à la betterave

10min