Appareils et accessoires
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
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Houmous de lentilles corail et poivron
Prép. 5min
Total 1h 20min
6 portions
Ingrédients
-
30 g d'oignon coupé en deux
-
10 g d'huile d'olive
-
70 g de lentilles corail sèches entières
-
300 g d'eau
-
70 g de poivron rouge grillé en conserve
-
30 g de tahini
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
3.3 mg
Protides
9.3 g
Calories
727 kJ /
173 kcal
Lipides
5.2 g
Fibre
4.5 g
Graisses saturées
0.3 g
Glucides
20.2 g
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Thermomix® et moi n°37
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France
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