Houmous feta et roquette

Houmous feta et roquette

4.5 24 évaluation

Prép. 5min

Total 10min

6 portions

Ingrédients

20 g de roquette
1 gousse d'ail
260 g de pois chiches en conserve égouttés
50 g de tahini
15 g d'huile d'olive
2 pincées de sel
2 pincées de poivre fraîchement moulu
60 g de feta coupée en morceaux
20 g d'huile de noisette

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 334.7 mg

Protides 6.8 g

Calories 819.2 kJ / 196.3 kcal

Lipides 13.2 g

Fibre 3 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 11.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® et moi n°37 47 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Houmous de betterave

15min

Houmous

10min

Houmous classique ou à la betterave

10min

Houmous au pesto et aux tomates séchées

15min

Houmous aux tomates séchées

10min

Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)

20min

Houmous au yaourt à la grecque et herbes

10min

Pannacotta épinards, lait de coco et maquereau fumé

2h 10min

Houmous de courgette

10min

Pesto de roquette, pistache et safran

15min

Dip artichaut-mascarpone

15min

Velouté froid de petits pois à la menthe et à la ricotta

35min