Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 20 g de roquette
- 1 gousse d'ail
- 260 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 50 g de tahini
- 15 g d'huile d'olive
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu
- 60 g de feta, coupée en morceaux
- 20 g d'huile de noisette
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 819.2 kJ / 196.3 kcal
- Protides
- 6.8 g
- Glucides
- 11.7 g
- Lipides
- 13.2 g
- Graisses saturées
- 2 g
- Fibre
- 3 g
- Sodium
- 334.7 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Houmous
10 min
Tzatziki
3h 5min
Houmous classique ou à la betterave
10 min
Houmous de betterave
15 min
Houmous aux tomates séchées
10 min
Houmous de petits pois
55 Min
Houmous de courgette
10 min
Tapenade olives noires et pruneaux
10 min
Houmous au pesto et aux tomates séchées
15 min
Houmous au yaourt à la grecque et herbes
10 min
Dip artichaut-mascarpone
15 min
Houmous haricots blancs et avocat
10 min