Cuisson de l'épeautre perlé

Name: Cuisson de l'épeautre perlé
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8 portions
Ingredients: 200 - 500 g d'épeautre perlé; 400 - 700 g d'eau; ½ - 1 ½ c. à café de sel

5.0 2 évaluation

Prép. 5min

Total 35min

8 portions

Ingrédients

200 - 500 g d'épeautre perlé
400 - 700 g d'eau
½ - 1 ½ c. à café de sel

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 0.6 mg

Protides 10.6 g

Calories 910.6 kJ / 217.5 kcal

Lipides 0.9 g

Fibre 37.8 g

Graisses saturées 0 g

Glucides 37.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Mode rice cooker 8 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Coleslaw au Découpe-Minute (TM6)

4.7(12)

10min

Champignons sautés

4.3(32)

55min

Mini tartes aux champignons

4.5(22)

1h 45min

Cuire du riz long complet

4.0(5)

55min

Cuisson de l'épeautre complet

5.0(3)

35min

Cuisson du boulgour moyen

4.9(18)

35min

Cuisson du riz basmati

3.7(113)

35min

Cuisson du riz long blanc

3.7(23)

35min

Potage façon minestrone

4.4(10)

50min

Sorbet aux fruits

4.9(26)

10min

Merveilleuse salade de bowl verte quinoa

Pas d’évaluation

Soupe onctueuse végétarienne

4.8(93)

45min