Appareils et accessoires
Tajine de légumes, pois chiches et poulet
Prép. 15min
Total 55min
4 portions
Ingrédients
-
900 g d'eau
-
200 g de courge butternut (ou potimarron), pelée et en dés
-
4 navets pelés et en dés
-
1 oignon rouge pelé
-
1 gousse d'ail pelée
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de mélange d'épices
-
1 filet de poulet en petites lanières
-
1 cube de bouillon de légumes
-
160 g de pois chiches en conserve
-
30 g de raisins secs
-
sel
-
1 brin de coriandre fraîche ciselé
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
22 g
Calories
997 kJ /
238 kcal
Lipides
7 g
Glucides
18 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Poivrons farcis à la semoule et à la chipolata
1h 20min
Mijoté de haricots rouges au chorizo façon minestrone
25min
Gratin de poireau, panais et saumon
1h 15min
Tourte aux poireaux, truite fumée et ciboulette
1h 55min
Papillote de merlu, semoule complète et légumes
40min
Crumble de légumes au parmesan
1h
Soupe de courge, petites pâtes et chorizo
30min
Clafoutis aux tomates cerise, mozzarella et basilic
35min
Gratin de polenta à la sauce tomate, poivrons et dinde
1h
Tajine de poulet et légumes d'été
45min
Rösti de patates douces, bacon grillé et sauce aux herbes
30min
Dinde au lait de coco et petits légumes
55min