Appareils et accessoires
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Boulettes de porc, semoule et carottes vapeur
Prép. 15min
Total 45min
4 portions
Ingrédients
-
15 g d'oignons nouveaux en morceaux
-
quelques feuilles de romarin frais
-
120 g de filet mignon de porc coupé en dés
-
160 g de graines de couscous moyennes
-
120 g d'eau chaude
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
100 g d'oignons coupés en deux
-
200 g de carottes coupées en morceaux
-
30 g d'huile végétale
-
450 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes
-
300 g de carottes coupées en petits morceaux
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
114 mg
Protides
12.9 g
Calories
1546.1 kJ /
369.5 kcal
Lipides
15.4 g
Fibre
6 g
Graisses saturées
2.3 g
Glucides
45.6 g
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Saveurs Thermomix® n°12
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France
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