Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 5 œufs
- 500 g de fromage blanc, 0% m.g.
- 1 ½ c. à café de sel
- 200 g de son d'avoine (voir "Conseil(s)")
- 100 g de flocons d'avoine
- 30 g de graines de lin
- 2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
- Infos nut.
- par 1 part
- Calories
- 407.8 kJ / 95.9 kcal
- Protides
- 6.5 g
- Glucides
- 9.3 g
- Lipides
- 3.1 g
- Graisses saturées
- 0.7 g
- Fibre
- 2.6 g
- Sodium
- 239.2 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Pain complet
5 godz.
Pain de mie aux graines
6h
Pain de seigle
5 godz.
Pain au miel et aux flocons d'avoine
3 godz. 20 min
Boisson végétale à l'amande
12 Std. 15 Min
Pain énergie aux graines
7h 25min
Crêpes au lait de coco et à la farine de riz
1h 15min
Pain coco aux fruits secs
2 Std. 55 Min
Pains de seigle à la banane
1 Std. 45 Min
Pain noir aux graines
2 Std. 45 Min
Pain au yaourt et aux amandes
1h 20 min
Pain complet rapide
1h 20 min