Appareils et accessoires
Poulet sauce Alfredo au brocoli
Prép. 20min
Total 30min
4 portions
Ingrédients
-
1 brocoli en fleurettes (300 g)
-
6 gousses d'ail pelées et coupées en deux
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
150 g d'eau
-
100 g de crème liquide entière
-
1 c. à soupe rase de fécule de maïs diluée dans 1 c. à soupe d’eau
-
40 g de parmesan en petits cubes
-
du sel (peu à cause du parmesan)
-
du poivre moulu
-
500 g de poulet émincé (1 cm d'épaisseur)
-
30 g de beurre en dés
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
37 g
Calories
1743 kJ /
418 kcal
Lipides
27 g
Glucides
8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Larousse Petits plats du soir - Viandes et volailles Vol.II
12 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Cabillaud et speck, purée de chou-fleur
40 Min
Magret de canard, épinards et champignons
35 Min
Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes
40 Min
Poulet aux choux de Bruxelles, curry et moutarde
40 Min
Menu express - Rouleaux de poulet à la tomate, haricots verts au beurre à l'estragon
35 Min
Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes
1 Std. 30 Min
Poulet aux courgettes, au citron et au miel
30 Min
Boulettes suédoises aux courgettes
40 Min
Poulet à la crème et à la moutarde
45 Min
Emincé de dinde, haricots plats et chorizo
45 Min
Boulettes de viande et riz au chou-fleur, sauce curry
1 Std. 5 Min
Rôti de bœuf au Varoma, purée de betterave et pomme de terre
50 Min