Versions compatibles
Céréales croustillantes au chocolat et fruits secs
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 g de chocolat, détaillé en morceaux
- 70 g de sucre roux
- 2 c. à soupe de miel
- 2 c. à soupe d'eau
- 80 g d'huile végétale
- 150 g de flocons d'avoine
- 100 g de flocons de sarrasin
- 15 g de noix de coco râpée
- 40 g d'amandes décortiquées et brutes
- 40 g de noisettes émondées
- 40 g de noix de macadamia, crues et entières
- 30 g de noix de pécan
- Infos nut.
- par 8 portions
- Calories
- 15135 kJ / 3636 kcal
- Protides
- 58 g
- Glucides
- 299 g
- Lipides
- 236 g
- Fibre
- 46 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Granola chocolat-amande
45 Min
Granola
1 Std.
Comme un biscuit BN®
1h 30min
Biscuits granola sans gluten
1h 25min
Barre de céréales aux fruits secs
30 Min
Barres tendres, avoine et noix
40 min
Flapjacks choco
1j 35 menit
Granola aux céréales complètes et aux noix
1 Std. 10 Min
Yaourts au miel et aux noix
18h 45 min
Smoothie au muesli
12h
Yaourt à boire au chocolat
8sa 15 dk
Granola aux fruits et noix de coco
55 min