Appareils et accessoires
Maquereaux et artichauts à l'escabèche
Prép. 20min
Total 12h
4 portions
Ingrédients
-
100 g d'oignons nouveaux
-
150 g de carottes coupées en tronçons
-
2 gousses d'ail
-
30 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de graines de coriandre
-
2 artichauts tournés, les fonds uniquement, coupés en lanières (5 mm) (voir "Conseil(s)"
-
300 g de vin blanc sec
-
200 g d'eau
-
90 g de vinaigre de cidre
-
2 cubes de fond de légumes en gelée
-
3 pincées de poivre 5 baies à ajuster en fonction des goûts
-
4 maquereaux frais, vidés levés en filets
-
20 brins de ciboulette fraîche ciselés
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 portion
Protides
44 g
Calories
2487 kJ /
597 kcal
Lipides
36.3 g
Fibre
3 g
Glucides
9.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Thermomix® et moi N°7 C’est la saison
12 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Brandade de morue
24h 35min
Ragoût de poulpe méditerranéen
1h 35min
Sardines à l'escabèche
12h 45min
Maquereaux au vin blanc
3h 30min
Abricots vapeur, sirop à la cardamome
40min
Maquereaux marinés à l'orientale, compotée de poivrons
2h 50min
Ceviche de daurade au pamplemousse
1h 5min
Saveur de la mer au vert des prés (Demi-finale Thermostars 2017 - Zone 4)
2h
Papillotes de maquereau à la moutarde
25min
Calamars vapeur à la catalane
35min
Salade tiède d'aile de raie aux radis, girolles et noisettes
40min
Maquereaux à la moutarde
30min