Cauliflower Mash

Cauliflower Mash

3.0 1 évaluation

Prép. 10min

Total 25min

4 portion

Ingrédients

Parmesan cheese cut into pieces
30 gram
cauliflower floret
680 gram
garlic clove
2
water
45 gram
salt to taste
½ teaspoon
black pepper, ground to taste
1 pinch
ghee (see Tip)
1 tablespoon
chive, fresh chopped, to garnish

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 445.9 mg

Protides 6 g

Calories 434.9 kJ / 104 kcal

Lipides 5.7 g

Fibre 3.5 g

Graisses saturées 3.2 g

Glucides 9.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

We Can Switch To Chef Mode In A Flash 29 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Carrot and Swede Mash

20min

Almond biscotti

1h 10min

Warm Mediterranean couscous salad

30min

Risotto with Broccolini

35min

Warm sweet potato and chickpea salad

45min

Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)

30min

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1h 45min

Parsnip and bean mash

25min

Ratatouille

40min

Carrot, capsicum and pistachio pilaf

1h

Soft Chinese bread rolls

1h 20min

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

1h 35min

Tout montrer

Tout montrer