Ontbijt Muffins

Ontbijt Muffins

5.0 5 évaluations

Prép. 20min

Total 1h

12 stuk

Ingrédients

olie om in te vetten
kokosolie
60 g
Griekse yoghurt
100 g
amandelmelk ongezoet
75 g
honing
100 g
banaan in stukken gesneden
350 g
eieren
2
natuurlijk amandel extract
1 tl
bloem
120 g
volkoren tarwebloem
90 g
havervlokken
45 g
chiazaad
2 el
lijnzaad
2 el
bakpoeder
1 ½ tl
baksoda
1 ½ tl
zout
½ tl
noten, volle, gemengd (optionnel) om muffins te bestrooien
2 el
gemengde zaden (optionnel) om muffins te bestrooien
2 el

Niveau

facile

Infos nut. par 1 stuk

Sodium 280 mg

Protides 5 g

Calories 720 kJ / 172 kcal

Lipides 4 g

Fibre 3 g

Graisses saturées 1 g

Glucides 31 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Tijgerbroodjes

2h 50min

Amandel-, kokos- en chocoladekoekjes (zonder toegevoegde suiker)

35min

Tajine van kip met honing en pruimen

40min

Zoete aardappel muffins met walnoten

1h

Yoghurtbroodjes met Cashewnoten en Muesli

1h 40min

Pompoen-Appelcake met Havervlokken

1h 20min

Zoete Aardappel Brood

5h 25min

Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)

1h

Wortel-amandelcake zonder toegevoegde suikers en zijn glazuur

1h

Framboos Kokos Smoothie Bowl

10min

Roze roerei

15min