Skip to main content Recherche
Ontbijt Muffins

Ontbijt Muffins
5.0 4 évaluations
Prép. 20min
Total 1h
12 stuk
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • olie om in te vetten
  • kokosolie
    60 g
  • Griekse yoghurt
    100 g
  • amandelmelk ongezoet
    75 g
  • honing
    100 g
  • banaan in stukken gesneden
    350 g
  • eieren
    2
  • natuurlijk amandel extract
    1 tl
  • bloem
    120 g
  • volkoren tarwebloem
    90 g
  • havervlokken
    45 g
  • chiazaad
    2 el
  • lijnzaad
    2 el
  • bakpoeder
    1 ½ tl
  • baksoda
    1 ½ tl
  • zout
    ½ tl
  • noten, volle, gemengd (optionnel) om muffins te bestrooien
    2 el
  • gemengde zaden (optionnel) om muffins te bestrooien
    2 el

Niveau

facile

Infos nut. par 1 stuk

Sodium 280 mg
Protides 5 g
Calories 720 kJ / 172 kcal
Lipides 4 g
Fibre 3 g
Graisses saturées 1 g
Glucides 31 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Virgin Piña Colada

3.0(2)

15min

Virgin San Francisco

2.0(1)

5min

Ontbijt repen

Nessuna valutazione

Worteltaartmuffins met Walnootkruimels

4.3(3)

40min

One Pot Pasta met Boerenkool en Fontina-kaassaus

4.8(5)

30min

Spaghetti met knoflook, olijfolie en chili

3.7(6)

30min

Kiwi en frambozen chia pudding (zonder toegevoegde suiker)

4.3(3)

4h 15min

Gebakken Zalm met romige Prei-Courgettesaus

5.0(16)

25min

Aardappelen met Varkensribbetjes

Nessuna valutazione

Vegi+ Board

Nessuna valutazione

Koolhydraatarm Amandelbroodje met Tonijn-Ei-Vulling

Nessuna valutazione

Tijgerbroodjes

5.0(2)

2h 50min