Ontbijt Muffins

Ontbijt Muffins

5.0 4 évaluations

Prép. 20min

Total 1h

12 stuk

Ingrédients

olie om in te vetten
kokosolie
60 g
Griekse yoghurt
100 g
amandelmelk ongezoet
75 g
honing
100 g
banaan in stukken gesneden
350 g
eieren
2
natuurlijk amandel extract
1 tl
bloem
120 g
volkoren tarwebloem
90 g
havervlokken
45 g
chiazaad
2 el
lijnzaad
2 el
bakpoeder
1 ½ tl
baksoda
1 ½ tl
zout
½ tl
noten, volle, gemengd (optionnel) om muffins te bestrooien
2 el
gemengde zaden (optionnel) om muffins te bestrooien
2 el

Niveau

facile

Infos nut. par 1 stuk

Sodium 280 mg

Protides 5 g

Calories 720 kJ / 172 kcal

Lipides 4 g

Fibre 3 g

Graisses saturées 1 g

Glucides 31 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Virgin Pornstar Martini

Pas d’évaluation

Boerenkoolstamppot met Rookworst en Mosterd

30min

Groentekebab

40min

Speltbrood

Pas d’évaluation

Worteltaartmuffins met Walnootkruimels

40min

Crème Brûlée met Pandan en Kokosnoot

1h

Stoofvlees

3h 10min

Carpaccio van Rode Biet met Courgette en Mozarella

Pas d’évaluation

Sticky five spice kippenvleugeltjes

45min

Salade van Kool en Wortel met Feta

15min

Zachte Appelcake

50min

Veelzijdige gladde soep

45min