Saumon au citron et à la câpre avec courge en rubans

Saumon au citron et à la câpre avec courge en rubans

Pas d’évaluation

Préparer. 10min

Total 35min

4 portion

Ingrédients

huile antiadhésive en aérosol
d'échalote coupées en deux
60 g
gousse d'ail
1
beurre non salé divisé
30 g
bouillon de légumes
200 g
de vin blanc
30 g
filet de saumon frais (environ 6 oz chacun)
4
de sel pour l'assaisonnement
1 - 2 pincées
de poivre noir moulu pour l'assaisonnement
1 pincée
citrons émincé en rondelles
2
courgette
225 g
courgette jaune
225 g
farine tout usage
1 c. à soupe
de jus de citron
15 g
câpre au vinaigre égoutté
2 c. à soupe
aneth frais pour garnir
1 - 2 brins

Infos nut. par 1 portion

Calories 935.3 kcal / 3913.4 kJ

Protides 94.1 g

Lipides 57.7 g

Glucides 11.1 g

Fibre 2.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Octobre Rose 9 Recettes
Canada

Vous pourriez aussi aimer...

Oeufs bénédictine à l'érable au saumon fumé

Oeufs bénédictine à l'érable au saumon fumé

40 Min

Saumon avec sauce aux légumes

Saumon avec sauce aux légumes

Keine Bewertungen

Crème de pommes de terre au cari

Crème de pommes de terre au cari

35 Min

Poulet entier avec ratatouille

Poulet entier avec ratatouille

1 Std.

Salade crémeuse de pommes de terre

Salade crémeuse de pommes de terre

Keine Bewertungen

Bol repas tex-mex

Bol repas tex-mex

50 Min

Enchiladas au poulet

Enchiladas au poulet

40 Min

Riz rouge

Riz rouge

55 Min

Riz à l'espagnol

Riz à l'espagnol

35 Min

Galette de ratatouille

Galette de ratatouille

1 Std. 30 Min

Saumon et riz basmati à la crème à l'aneth

Saumon et riz basmati à la crème à l'aneth

40 Min

Saumon sur fromage frais aux poireaux avec pommes de terre

Saumon sur fromage frais aux poireaux avec pommes de terre

1 Std.