Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 czerwona cebula (ok. 70 g), przekrojona pionowo na pół
- 1 zielona papryka, bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki
- 1 czerwona papryka, bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki
- 1 ogórek, nieobrany, przekrojony wzdłuż na pół
- 150 - 200 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych w 2 cm kostkę
- 100 g czerwonej papryki, konserwowej, pieczonej, pokrojonej na 3 cm kawałki
- 100 g czarnych oliwek, bez pestek
- 5 g liści natki pietruszki, świeżych
- 100 g sera feta, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 4 łyżki oliwy z oliwek
- 2 - 3 łyżki białego octu winnego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1144.4 kJ / 273.5 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 15.2 g
- Lipides
- 21.8 g
- Graisses saturées
- 6.2 g
- Fibre
- 4.1 g
- Sodium
- 713.2 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Ryba w stylu Veracruz
45min
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40 Min
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM6)
20 λεπτ.
Wrapy caprese
10 λεπτ.
Sałatka grecka z kurczakiem (TM6)
1ωρ. 10 λεπτ.
Pieczona ryba masala
1h 15min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 λεπτ.
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
40 Min
Kurczak pieczony z warzywami
1ωρ. 10 λεπτ.
Sałatka z rumienionymi szparagami
20 λεπτ.
Brokułowa sałatka z jajkiem
30 λεπτ.
Pieczony kurczak w winie (Coq au vin)
2 Std.