Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 115 g white onion, cut into pieces
- 2 garlic clove
- 1 tsp oregano, dried
- ½ tsp cumin, ground
- ½ tsp paprika
- 15 g vegetable oil
- 285 g white button mushroom, fresh, sliced
- 285 g portobello mushroom, fresh, gills removed, cut into pieces (5 cm/2 in.)
- 1 serrano chilli, or jalapeno, stem removed, deseeded, thinly sliced (see Tip)
- 115 g vegetable broth
- 60 g tomato sauce (Spanish)
- 1 tablespoon salt
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 730.7 kJ / 174.6 kcal
- Protides
- 6.2 g
- Glucides
- 31.1 g
- Lipides
- 4.6 g
- Graisses saturées
- 0.8 g
- Fibre
- 5.7 g
- Sodium
- 534.3 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Italian Ditalini Vegetable Soup (TM6)
40min
Broccoli Red Lentil Soup
25min
Kamut Salad with Spicy Lemon Vinaigrette
9 godz. 25 min
Potato Gratin (TM6)
1 Std. 10 Min
Fennel, Celery and Green Apple Salad (TM6)
15 Min
Creamy Turmeric Ginger Lemonade
5 dk
New potato and asparagus salad with dill pesto
40min
Nourish bowl (Diabetes)
55min
Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette
20 Min
Butternut Queso (Matthew Kenney)
5h 15min
Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)
40min
The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)
20 Min