Marinierte Forellen mit Cherrytomaten und Karottenreis
TM6

Marinierte Forellen mit Cherrytomaten und Karottenreis

4.4 ( 21 évaluations )

Ingrédients

  • 3 - 4 Forellen, frisch, ausgenommen, im Ganzen (je ca. 400 g)
  • 2 - 3 TL Salz nach Geschmack
  • 2 - 3 TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen nach Geschmack

Marinade

  • 2 Knoblauchzehen
  • 20 g Petersilie, frisch Blättchen und Stängel
  • 100 g Olivenöl
  • ½ TL Salz
  • 1 Prise schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
  • 40 g Zitronensaft, frisch gepresst

Karottenreis und Forellen

  • 30 g Olivenöl
  • 200 g Karotten in Stücken (3 cm)
  • 10 g Petersilie, frisch Blättchen und Stängel
  • 100 g Frühlingszwiebeln in Röllchen (5 mm)
  • 2 Knoblauchzehen
  • 300 g Langkornreis
  • 1 TL Salz
  • 580 g Wasser
  • 250 g Cherrytomaten halbiert

Infos nut.
par 1 Portion
Calories
584 kcal / 2442 kJ
Protides
46 g
Lipides
24 g
Glucides
43 g
Fibre
3 g
Graisses saturées
4 g
Sodium
1171 mg

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 100 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives