Appareils et accessoires
Brokkolisalat mit Apfel und Rind
Prép. 20min
Total 30min
3 Portion
Ingrédients
-
Olivenöl45 g
-
Knoblauchzehe1
-
Rindfleisch, sehnenfrei, in Stücken (1 cm x 3-4 cm), mit Papiertüchern trocken getupft250 g
-
Salz2 - 3 Prisen
-
Butter20 g
-
Äpfel in Stücken (1 cm)200 g
-
Brokkoliröschen (2-3 cm)250 - 300 g
-
Mandelstifte40 g
-
20 g Aceto BalsamicoApfelessig20 g
-
Senf15 g
-
Salz½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen¾ TL
-
Honig1 TL
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Sodium
659 mg
Protides
24 g
Calories
1844 kJ /
441 kcal
Lipides
32 g
Fibre
4 g
Graisses saturées
8 g
Glucides
20 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
30-Minuten-Rezepte
5 Recettes
Autriche
Autriche
Vous pourriez aussi aimer...
Spinatsalat mit Hendl, Pfirsichen und Walnüssen
30min
Chicken Wings mit fruchtiger Sauce und Gemüse
45min
Thunfisch-Avocado Salat mit fermentierten Zwiebeln (mit Gemüsestyler)
72h 30min
Hendl in Honig-Senf-Sauce mit Erdäpfel-Speck-Püree
1h
Mediterranes Hühnergeschnetzeltes mit Bulgur
50min
Detox-Salat
10min
Schnelles Thai-Hähnchen-Curry mit Basmati-Reis
30min
Vogerlsalat mit Karotten-Dressing und Sonnenblumenkernen
15min
Gebratenes Huhn mit Gemüse
1h 10min
High Protein Omelette
30min
Lachs auf Lauch-Frischkäsebett mit heurigen Erdäpfeln
1h
Chinesische Nudeln mit scharfem Faschierten
45min