Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Tomato Crusted Salmon with Rice
Prép. 15min
Total 30min
4 portions
Ingrédients
-
fresh salmon fillets, skinless 4 pieces (approx. 5 oz ea.)20 oz
-
sun-dried tomatoes, in oil drained and oil reserved (see Tip)3 ½ oz
-
tomato paste1 oz
-
garlic cloves divided2
-
honey1 ½ tsp
-
bread crumbs2 oz
-
salt divided4 pinches
-
fresh ground pepper2 pinches
-
yellow onions in pieces2 ½ oz
-
extra virgin olive oil plus extra to grease and drizzle1 oz
-
long-grain rice7 oz
-
broccoli florets small5 ½ oz
-
red bell pepper diced (¼ in.)4 oz
-
water14 oz
-
vegetable stock cube broken into pieces1
-
lemon juice½ oz
-
fresh parsley leaves only1 - 2 sprigs
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
1580.5 mg
Protides
43.8 g
Calories
2932.9 kJ /
701 kcal
Lipides
27.6 g
Fibre
5.5 g
Graisses saturées
4.9 g
Glucides
72.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informations
Vous pourriez aussi aimer...
Lemon Garlic Salmon
2h 20min
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1h 5min
Mushroom Fettuccini
40min
Cuban-Spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa
30min
Black Rice Bowl with Chicken and Mushrooms
40min
Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)
1h
Cali Burger with Avocado Ranch
50min
Philly Cheesesteak
50min
Creole Style Jambalaya
1h 10min
Tomato Basil Chicken Fettuccine
1h
Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli
40min
Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)
45min