Frittata di ceci e verdure (senza uova)

Frittata di ceci e verdure (senza uova)

3.5 41 évaluations

Préparer. 5min

Total 45min

4 porzioni

Ingrédients

di verdure miste a fette o listarelle (vedere consigli)
300 - 350 g
di acqua
600 g
di olio extravergine di oliva + q.b.
30 g
di farina di ceci
240 g
di sale
1 cucchiaino colmo

Infos nut. par 1 porzione

Calories 208.5 kcal / 872.3 kJ

Protides 13.7 g

Lipides 3.9 g

Glucides 31.7 g

Fibre 9.7 g

Graisses saturées 0 g

Sodium 654.2 mg

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Italie

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