Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 330 g jogurtu typu islandzkiego, skyru, podzielonego na kawałki
- 10 gałązek mięty pieprzowej, świeżej, tylko liście
-
5
gałązek kolendry, świeżej, tylko liście
ou 1 łyżeczka liści kolendry, suszonej - 1 - 2 ząbki czosnku
- 1 łyżeczka przyprawy garam masala
- ¼ - ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
- ½ łyżeczki soli
- ⅓ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- Infos nut.
- par 100 g
- Calories
- 391.1 kJ / 93.5 kcal
- Protides
- 10.4 g
- Glucides
- 8.1 g
- Lipides
- 2.7 g
- Graisses saturées
- 1.5 g
- Fibre
- 2.4 g
- Sodium
- 369.1 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Pikantny dip serowy
20min
Indyjski ryż z kuminem
25min
Koreański makaron japchae (TM5)
1h 15min
Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM5)
45 min
Koncentrat kawowy (Cold Brew)
12h
Kurczak po peruwiańsku z zielonym sosem i sałatką z awokado
10u. 30min
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35min
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
1h 30 min
Shakshuka z patelni
50min
Orientalna surówka z kapusty (TM5)
1h 10min
Pizza z mortadellą, pistacjami i burratą
1u.
Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw
1u. 20min