Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Petersilie, abgezupft
- 10 g Minze, abgezupft
- 200 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 25 g Honig
- 20 g Olivenöl
- 20 g Zitronensaft
- 1 gestr. TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 480 g Kichererbsen, aus der Dose, abgetropft
- 300 g Gurke, entkernt, in Würfeln (1 cm)
- 200 g rote Spitzpaprika, in Ringen
- 2 Frühlingszwiebeln, in dünnen Ringen
- 2 TL Sumach
- 50 g Granatapfelkerne
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1207 kJ / 289 kcal
- Protides
- 14 g
- Glucides
- 44 g
- Lipides
- 8 g
- Graisses saturées
- 1 g
- Fibre
- 8.7 g
- Sodium
- 555 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Melonensalat mit Joghurt und Halloumi
15 Min
Süßkartoffel-Feldsalat mit Sesam-Ziegen-Camembert
40min
Veganer Glasnudelsalat
25min
Power-Quinoa-Salat
45 Min
Bärlauch-Bulgur-Salat mit Cherry-Tomaten und Feta
1h
Sommer-Pasta-Salat
30min
Lauwarmer Rotkohl-Quinoa-Salat
30min
Blumenkohlsalat mit Hähnchen
50 min
Würziger Quinoasalat mit gebratenem Hähnchen
40min
Gebratener Kichererbsensalat
45 Min
Kunterbunte Lunch-Gläser
40min
Lauwarmer Antipasti-Salat
45 Min