Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g Haselnüsse
- 150 - 180 g Apfel, in Spalten (1 Apfel)
- 20 g Datteln, entsteint
- 5 g Leinsamen
- 60 g Haferflocken, zart
- 100 g Heidelbeeren
- 20 g Honig und etwas mehr zum Beträufeln
- 250 g Joghurt, 3,5% Fett, flüssig
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1085 kJ / 259 kcal
- Protides
- 7 g
- Glucides
- 35 g
- Lipides
- 12 g
- Graisses saturées
- 2 g
- Fibre
- 6.2 g
- Sodium
- 31 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Blaubeer-Bananen-Bowl
10min
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8h
Overnight Müsli
8h
Leichtes Müsli à la Steffi
8h 10 min
Kickstarter-Müsli
10min
Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten
2 Std. 15 Min
Kunterbunte Frühstücksgläser
15 Min
Himbeer-Kokos-Oats
8h
Birnen-Himbeer-Porridge
15 Min
Müsli nach Bircherart
10min
Apfel-Joghurt-Müsli
5min
Bircher Müsli
45min