Quinoa-Bowl

4.2 82 évaluations

Prép. 10min

Total 1h

4 Portionen

Ingrédients

frische Kräuter, gemischt
40 g
Griechischer Joghurt (10% Fett)
150 g
Olivenöl
65 g
Honig
10 g
Zitronensaft, frisch gepresst
25 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
½ TL
Wasser
750 g
Edamame
250 g
Quinoa
200 g
Zucchini in Scheiben (2 cm), geviertelt (2 cm)
200 g
Avocado
120 g
Salatgurke
160 g
Kichererbsen abgetropft
80 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Sodium 917.7 mg

Protides 22.5 g

Calories 2516.2 kJ / 601.4 kcal

Lipides 28.2 g

Fibre 15.2 g

Graisses saturées 3.3 g

Glucides 68.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Healthy 365 11 Recettes
Allemagne

Lieblingsbowls 11 Recettes
Allemagne

Vous pourriez aussi aimer...

Kokossuppe mit Pak Choi

25 λεπτ.

Libanesisches Tabouleh (تبولة)

2ωρ. 15 λεπτ.

Couscous mit gebackenem Gemüse und Tahin-Dressing

1ωρ.

Paprika-Shakshuka mit Avocado

25 λεπτ.

Veganer Caesar Salat

40 λεπτ.

Indischer Gemüsereis

1ωρ.

Vegane Asia-Bowl

30 λεπτ.

Lauwarmer Rotkohl-Quinoa-Salat

30 λεπτ.

Power-Quinoa-Salat

45 λεπτ.

Hummus mit Röstgemüse

1ωρ.

Gebratener Kichererbsensalat

45 λεπτ.

Veganer Glasnudelsalat

25 λεπτ.