![Crêpes de courgette aux légumes d'été Crêpes de courgette aux légumes d'été](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/88c71cbd3fb1ad65bba61177461c38bb/Derivates/25f0614c127f1cf47ce350f5303fc5072a9e0287.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 60 g de parmesan, coupé en morceaux
- 300 g de courgette, coupée en morceaux
- ½ c. à café de sel
- 1 œuf
- 100 g de lait
- 20 g de fécule de maïs
- 50 g d'oignon, coupé en deux
- 10 g d'huile d'olive
- 150 g d'aubergines, coupée en morceaux
- 100 g de poivrons, coupés en morceaux
- 1 branche de thym frais
- 1 feuille de laurier
- 200 g de tomates, coupées en morceaux
- Infos nut.
- par 1 pièce
- Calories
- 381.9 kJ / 91.5 kcal
- Protides
- 4.8 g
- Glucides
- 5.9 g
- Lipides
- 5.1 g
- Graisses saturées
- 2.1 g
- Fibre
- 1.9 g
- Sodium
- 278.1 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Gaspacho de carotte
1sa 40 dk
Tartare de carottes, pommes et noisettes. Crêpe aux épinards à la sauce tomate
1h 30min
One pot pasta aux légumes du soleil
30 min
Minimuffins de butternut au comté
30 min
Babka au potimarron
4h 30min
Frittata de courgettes et ricotta
40 min
Pâtes orzo au potiron et au poivre
35 min
Gratin de patate douce
50 min
Muffins courgette et saucisse farcis
40 min
Feuilletés à la crème de carottes et persil
45 min
Roulé au jambon, chèvre et pommes de terre
1 godz.
Boulettes courgette-mozzarella
45 min