Barres protéinées
TM6 TM5

Barres protéinées

3.6 (29 évaluations )

Ingrédients

  • 60 g de noisettes
    ou 60 g d'amandes crues
  • 200 g de flocons d'avoine, gros ou fin
  • 500 g de fromage blanc, 0% m.g.
  • 6 œufs
  • 60 g de poudre de protéine, naturel ou avec arôme
  • 1 - 2 c. à soupe de sirop d'agave
    ou 1 - 2 c. à soupe de miel
  • 150 g de chocolat noir, détaillé en morceaux
  • 5 g d'huile végétale
  • fruits à coque, hachés pour la finition

Infos nut.
par 1 pièce
Calories
551.4 kJ / 131.8 kcal
Protides
7.2 g
Glucides
10.5 g
Lipides
6.9 g
Graisses saturées
2.4 g
Fibre
1.9 g
Sodium
108.1 mg

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives