Appareils et accessoires
Boeddha bowl met kip
Prép. 35min
Total 1h
4 porties
Ingrédients
Gekookte rijst
-
water1000 g
-
zout1 ½ tl
-
20 g boter, ongezouten of gezouten (van koemelk)olijfolie20 g
-
rijst, voorgekookt250 g
Versnipperde kip
-
sojasaus2 el
-
1 el olijfoliesesamolie, geroosterd1 el
-
kippenborst, ontveld en ontbeend 1-2 borsten, in lange repen gesneden (3 cm dik)250 g
Groenten
-
wortelen geschild (1-2 wortelen)120 g
-
avocado stevig, geschild, in helften of kwarten gesneden (1 avocado)200 g
-
pruimtomaten stevig, die in hun geheel in de invoeropening passen (2 tomaten)180 - 200 g
-
rode ui in de lengte doormidden gesneden (½- 1 ui)100 g
-
komkommer geschild of ongeschild, uiteinden verwijderd200 g
-
little gem sla gewassen en gedroogd (ongeveer 2 slaharten), gehalveerd om in de invoeropening te passen160 g
Yoghurt koriander saus
-
verse koriander alleen blaadjes, plus extra voor de garnering7 takjes
-
zout½ tl
-
vers gemalen zwarte peper3 snuifjes
-
yoghurt gewoon, ongezoet250 g
-
mayonaise100 g
-
geroosterd en ongezouten cashewnoten4 el
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 portie
Sodium
899 mg
Protides
27 g
Calories
3350 kJ /
800 kcal
Lipides
47 g
Fibre
7.2 g
Graisses saturées
14 g
Glucides
62 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Cutter
15 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Komkommersalade met dille
10min
Griekse salade met gestoomde kip
Pas d’évaluation
Gekookte pasta
20min
Kurkumapizza met ansjovis, courgettebloemen en uien
2h 15min
Eieren in falafel korst met yoghurtsaus
50min
Groentencurry met rijst
Pas d’évaluation
Groenten-aardappelsalade met kip
1h 15min
Roergebakken champignons
55min
Pastasalade met groenten
1h
Amandelmelk
10min
Rijst met groentemix
55min
Stoofpotje met bonen en gehaktballetjes
45min