Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
- 720 g Hähnchenbrust in 6 Stücken (à ca. 120 g)
- 30 g Öl
- 30 g Sojasauce
- 20 g Zucker und etwas mehr zum Würzen
- ½ TL Kurkuma, gemahlen (optionnel)
- 1 ¼ TL Salz
- 90 g Erdnusscreme
- 830 g Wasser
- 300 g Reis, parboiled
-
1 - 2
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
ou 1 - 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - ½ Salatgurke längs halbiert, in dünne Scheiben geschnitten
- 2 Stängel Koriander gehackt (optionnel)
- 1 TL Chiliflocken, getrocknet (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 681 kcal / 2849 kJ
- Protides
- 33 g
- Lipides
- 46 g
- Glucides
- 35 g
- Fibre
- 2 g
- Graisses saturées
- 10 g
- Sodium
- 1426 mg
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