Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- huile d'olive pour vaporiser
- 60 g de betterave crue pelée et coupée en morceaux (environ 2 cm)
- 2 oeufs
- 50 g feta émiettée, plus un supplément pour servir
- du pain de votre choix, pour servir (facultatif)
- 1 avocat, viande seulement, pour servir
- du cresson, les feuilles pour la garniture (facultatif)
- Infos nut.
- par 1 portions
- Calories
- 1857.5 kJ / 442 kcal
- Protides
- 18.1 g
- Glucides
- 17.6 g
- Lipides
- 32.6 g
- Graisses saturées
- 8.1 g
- Fibre
- 4.8 g
- Sodium
- 620.1 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Crème de poivron rouge et soupe au gingembre
50 Min
Meal Prep - Oeufs | Pain complet à l'épeautre, tartinade d'oeuf à l'avocat, jus de légumes
Pas d’évaluation
Korma de chou-fleur
2 Std. 20 Min
Glace au gin et à la lavande
14 Std. 35 Min
Choucroute
96u.
Flatbread de pois chiches et dip de légumes au curry
50 Min
Smoothie énergétique
10 Min
Barres céréales tendres
1 Std.
Coupelles de granola au miel, yaourt, noix et fruits
55 Min
Croquette de poisson vapeur à la Thai
45 min
Mayonnaise à l'avocat
15min
Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur
45 min