Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 20 g ulei de măsline, plus pentru uns
- 60 g parmezan, tăiat în bucăți (3 cm)
- 16 ciuperci champignon, proaspete, mari (aprox. 400 g)
- 2 - 3 căței de usturoi, după gust
- 300 g frunze de spanac congelat, decongelat și scurs de excesul de apă
- 60 g smântână maturată, 30% grăsime
- ¼ linguriță cimbru uscat
- ½ linguriță sare de mare
- 2 prize piper negru măcinat
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 536 kJ / 128 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 1 g
- Lipides
- 11 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35 Min
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45 Min
Supă cremă de mazăre
40 Min
Salată caldă de curcan și fasole verde
35 Min
Sos Alfredo cu anghinare
45 Min
Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit
30 Min
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
10 Min
Papiote cu ananas
Pas d’évaluation
Supă cu spanac și parmezan
45 Min
Sauté de sparanghel
15 分钟
Prăjitură cu morcovi și portocală, fără gluten
2h
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
55 Min