Salade de thon et d'avocat

Salade de thon et d'avocat

4.7 29 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

4 portions

Ingrédients

30 g de carottes mini

30 g de céleri, mini
60 g d'oignons en morceaux
100 g de concombres coupé en morceaux
¼ - ½ c. à thé d'assaisonnement à l'italienne (facultatif)
½ c. à thé de sel au goût
1 pincée de poivre noir moulu au goût
15 g de jus de citron
15 g d'huile d'olive vierge extra
285 g de thon en boîte au naturel égoutté et émietté
1 avocat mûr et ferme, coupé en quatre

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 476 mg

Protides 15.2 g

Calories 776.9 kJ / 185.7 kcal

Lipides 11.7 g

Fibre 4 g

Graisses saturées 1.8 g

Glucides 7.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Sur la route - En voyage avec Thermomix® 15 Recettes
Canada

Vous pourriez aussi aimer...

Salade de thon, haricots et avocat

20 Min

Pâtes aux tomates et à la feta

50 Min

Salade aux nectarines, stilton et noix de Grenoble, vinaigrette à la framboise

10 Min

Fajitas au poulet et aux champignons (TM6)

1 Std.

Salade de melon d'eau, vinaigrette balsamique crémeuse et noix caramélisées

25 Min

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

10 Min

Salade de fromage

20 Min

Salade de poulet, amandes et canneberges

15 Min

Bol repas tex-mex

50 Min

Sandwiches de salade aux œufs

25 Min

Macaronis crémeux au fromage

30 Min

Poulet citron romarin avec riz

55 Min