Pain croustillant à l’épeautre

Pain croustillant à l’épeautre

4.0 3 évaluations

Prép. 10min

Total 2h

16 morceaux

Ingrédients

130 g de graines d'épeautre non moulues
130 g de flocons d'avoine
50 g de graines de sésame, toutes couleurs
40 g de graines de lin
40 g de graines de tournesol
1 ½ c. à café de sel
400 g d'eau
50 g d'huile végétale

Niveau

facile

Infos nut. par 1 morceau/part

Protides 4 g

Calories 548 kJ / 131 kcal

Lipides 7 g

Fibre 3.1 g

Glucides 10 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Recueil de recettes Thermomix® à offrir - Volume 2 22 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Tresse au beurre à 6 brins

2h 35min

Ballons de St-Gall

26h 30min

Pain aux graines de lin

1h 30min

Pain toupie rapide

40min

Gâteaux au chocolat avec le Nester

45min

Muffins aux carottes et crumble aux noix avec le Nester

40min

Cuchaule

2h 30min

Petits pains moelleux

1h 45min

Sorbet à la Piña colada

Pas d’évaluation

Pain croustillant

1h

Scones véganes

30min

Barres aux noix

1h 40min