Appareils et accessoires
Freekeh con melagrana, noci e primo sale
Prép. 5min
Total 40min
4 porzioni
Ingrédients
-
3 rametti di menta fresca le foglioline lavate ed asciugate
-
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
2 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
120 g di gherigli di noci
-
200 g di freekeh
-
1000 g di acqua
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
200 g di fave fresche o surgelate
-
100 - 150 g di chicchi di melagrana
-
125 g di formaggio primo sale a tocchetti
-
30 g di succo di limone, spremuto fresco
-
1 - 2 pizzichi di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
1 - 2 cucchiai olio extravergine di oliva
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Sodium
530.8 mg
Protides
18.2 g
Calories
2137.8 kJ /
511 kcal
Lipides
31 g
Fibre
9.4 g
Graisses saturées
5.6 g
Glucides
41.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2022
31 Recettes
Italie
Italie
Vous pourriez aussi aimer...
Cheese naan (vegan)
2h 30min
Dahl di lenticchie con spinaci
35min
Dal di lenticchie (2 Porzioni)
35min
Polpettine di funghi Shiitake con condimento di miso e tahini
1h 20min
Tabulè speziato
2h 10min
Noodles con verdure al curry
35min
Canelés
14h
Tagliatelle alle verdure con salsa alle arachidi (vegan)
30min
Curry vegetariano
35min
Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)
30min
Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco
30min
Curry di patate, spinaci e piselli con pane chapati
1h 25min