Appareils et accessoires
Ovos turcos (Cilbir) com iogurte grego em tostas e salada
Prép. 15min
Total 30min
2 doses
Ingrédients
Salada
-
pepino cortado em fatias (2-3 mm aprox.)120 - 150 g
-
rúcula40 g
-
folhas de espinafres, frescas40 g
-
aneto só as folhas2 - 3 pés de
-
2 - 3 pés de manjericão, só as folhashortelã só as folhas2 - 3 pés de
-
cebola roxa60 g
-
azeite50 g
-
coentros em pó¼ - ½ c. chá de
-
vinagre branco1 c. sopa de
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)10 g
-
açúcar2 - 3 pitadas de
-
sal¼ c. chá de
-
pimenta¼ c. chá de
Ovos escalfados e montagem
-
aneto só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer2 - 3 pés de
-
alho½ - 1 dente de
-
iogurte grego250 - 300 g
-
sal4 - 6 pitadas de
-
água1700 g
-
vinagre50 g
-
ovos4
-
manteiga3 c. sopa de
-
paprika fumada1 c. chá de
-
flocos de malagueta seca½ - 1 c. chá de
-
sumagre (optionnel)½ c. chá de
-
mistura de rebentos (optionnel)2 - 4 c. sopa de
-
pão de forma cortado em fatias, torrado q.b. p/ servir
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Sodium
904 mg
Protides
26.1 g
Calories
2797.9 kJ /
668.7 kcal
Lipides
51 g
Fibre
3.6 g
Graisses saturées
17.2 g
Glucides
28 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Dieta flexitariana
12 Recettes
Portugal
Portugal
Vous pourriez aussi aimer...
Panquecas japonesas (Okonomiyaki)
30min
Bife da vazia com molho tipo "Brasserie de l’Entrecôte" e batata-doce
50min
Gnocchi de cenoura com molho de gorgonzola e nozes
1h 25min
Lasanha vegetariana
1h 15min
Sopa de lentilhas, grão-de-bico e kale
1h 30min
Polenta com cogumelos e espinafres
35min
Pão de cinco sementes
1h 50min
Mexilhões com molho de tomate picante
45min
Molho Teriyaki
25min
Sopa de brócolos e gorgonzola com croutons integrais
40min
Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto
40min
Moqueca de peixe e farofa
50min