Versions compatibles
Petits pains plats, purée d'avocat et œufs
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 2 c. à café bombées de levure boulangère sèche
- 200 g d'eau minérale
- 10 g de sucre en poudre
- 200 g de yaourt à la grecque
- 30 g d'huile d'olive
- 10 g de sel
- 10 brins de thym frais
- 450 g d'avocats, bien mûrs
- 15 g de jus de citron
- 10 feuilles de menthe fraîche, hachées
- du sel
- du poivre moulu
- eau, pour la cuisson des œufs
- 4 œufs
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 3092 kJ / 739 kcal
- Protides
- 19 g
- Glucides
- 96 g
- Lipides
- 30 g
Recettes alternatives
Béchamel sans lactose
15 Min
Cordons bleus et purée de légumes
1h 5min
Shot de jus détox au concombre
10min
Langos au four avec yaourt à la grecque et fromage
30min
Cookies aux pépites de chocolat
25min
Tarte chocolat-cacahuète
1 Std. 30 Min
Lasagne fraîches à la bolognaise
2h 30min
Gambas sautées au beurre persillé
15 Min
Roulé à la pâte à tartiner
25min
Pâte à crêpe vanillée
1h 40min
Gâteau moelleux au chocolat
40min
Coulant au chocolat
40min