Appareils et accessoires
Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen
Prép. 15min
Total 40min
6 porties
Ingrédients
-
150 - 200 g zwarte kool, in stukken (3 cm), bladstelen en grote nerven verwijderdboerenkool in stukken (3 cm), bladstelen en grote nerven verwijderd150 - 200 g
-
komkommer in plakjes (2 mm)300 g
-
gepelde walnoten45 g
-
sesamzaad25 g
-
granaatappelpitten50 g
-
gedroogde gojibessen30 g
-
vers geperst sinaasappelsap60 g
-
vers geperst citroensap60 g
-
tahin40 g
-
honing15 g
-
walnotenolie40 g
-
water1240 g
-
zout1 tl
-
½ tl gemalen zwarte pepergemalen witte peper½ tl
-
quinoa250 g
-
eieren4
-
grote witte bonen, uit blik uitgelekt240 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portie
Sodium
475.7 mg
Protides
18.1 g
Calories
1974.6 kJ /
472 kcal
Lipides
23 g
Fibre
8.5 g
Graisses saturées
3.1 g
Glucides
51.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Boost uw immuniteit
10 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree
1 Std.
Goulash van linzen en champignons
45 Min
Gele paprika shakshuka met avocado
25 Min
Zonnige groentetaart
50 Min
Cassoulet van bonen met walnotenpesto
4 Std. 30 Min
Paella met kidneybonen
55 Min
Mediterraanse parelgerstrisotto
1 Std.
Broccoliburgers met salsa van radijzen
1 Std.
Vegetarische chili
1 Std. 5 Min
Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons
30 Min
Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika
35 Min
Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen
30 Min