Versions compatibles
Omelette con contorno di spinaci e riso croccante
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g di Parmigiano Reggiano
-
1
dado per brodo vegetale
ou 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale - 180 g di riso selvaggio
- 1200 g di acqua
- 3 uova
- 2 pizzichi di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 400 g di spinaci freschi in foglia
-
2
fette di prosciutto cotto
ou 2 fette di formaggio - olio extravergine di oliva q.b.
- gocce di succo di limone, a piacere
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1124.5 kJ / 268.8 kcal
- Protides
- 14.8 g
- Glucides
- 38.7 g
- Lipides
- 7.2 g
- Graisses saturées
- 2.2 g
- Fibre
- 3.4 g
- Sodium
- 462.8 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Omelette prosciutto e funghi
1ωρ.
Frittata di zucchine (TM6)
50 λεπτ.
Verdure insaporite con salsa ai broccoli (TM6)
30 λεπτ.
Fluffy omelette con spinaci e prosciutto
30 λεπτ.
Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle
40 Min
Penne integrali con fagiolini, peperoni e formaggio primo sale
50 λεπτ.
Craquelin con uova strapazzate e gamberetti
25 λεπτ.
Pollo e insalata tiepida di patate (TM6)
55 min
Quiche radicchio e speck
2 godz. 30 min
Torta salata agli spinaci
1ωρ. 30 λεπτ.
Il tiramisù
6h 30min
Pizza con salame piccante TM6
3 Std. 30 Min