Driegangen maaltijd voor twee

Driegangen maaltijd voor twee

5.0 1 évaluation

Prép. 20min

Total 1h 15min

2 porties

Ingrédients

Gekruide broodkruimels

broodje
50 g
50 g licht oudbakken witbrood
teentje knoflook
1
verse koriander
5 takjes
5 takjes verse peterselie

Driegangen maaltijd

wortel in stukken gesneden (2-3 cm)
250 g
courgettes in stukken gesneden (2-3 cm)
250 g
prei alleen het witte deel, in ringen gesneden
100 g
kipfilet
500 g
500 g kalkoenfilet, zonder vel
zout
2 tl
gemalen zwarte peper
1 snuifje
verse tijm (optionnel)
2 takjes
appel in achten gesneden
1
1 peer, in achten gesneden
suiker
1 el
1 el honing
gemalen kaneel
½ tl
citroenschil
1
uien in helften gesneden
150 g
teentjes knoflook
2
olijfolie
30 g
laurierblad, gedroogd
1
water
650 g
langkorrelige rijst
120 g

Bechamelsaus

melk
250 g
meel
20 g
ongezouten boter
10 g
zout
½ tl
gemalen zwarte peper
1 snuifje
gemalen nootmuskaat
1 snuifje

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 portie

Protides 78 g

Calories 4222 kJ / 1010 kcal

Lipides 28 g

Fibre 11.6 g

Glucides 109 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Het basiskookboek 174 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Kabeljauw met citrusboter

50min

Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten

1h 15min

Pastasalade met forel en groenten

Pas d’évaluation

Gazellehoorns

1h

Zoet Marokkaans gebak (Briouettes)

35min

Pastilla met kip

1h 10min

Kippenstoofpot met saffraan en sinaasappel

1h 35min

Abrikozenlikeur

30min

Vleesballetjes met parelrijst

Pas d’évaluation

Kalkoenrollade met spek en eekhoorntjesbrood saus

50min

Romige groentensoep, gestoomde kip en groenten tagliatelle

45min

Kip gevuld met veenbessen en camembert

45min