Appareils et accessoires
Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
Prép. 20min
Total 30min
4 porties
Ingrédients
-
teentjes knoflook3
-
verse gember20 g
-
honing2 el
-
1 el azijnrijstazijn1 ½ el
-
1 el sambal oelek, of 1 el Thaise chilipastaGochujang (Koreaans chilipasta)1 el
-
misopasta1 el
-
sojasaus naar eigen smaak1 el
-
geroosterde sesamolie2 el
-
kabeljauwfilet, met vel vers of diepgevroren, in 4 stukken gesneden500 - 600 g
-
olie om in te vetten
-
150 g verse shiitakeverse champignons de Paris, in plakjes (1 cm)150 g
-
water1000 g
-
rijst (bv. witte jasmijnrijst of basmatirijst)200 g
-
broccoli in roosjes200 g
-
geroosterd sesamzaad alle kleuren2 el
-
lente-ui in plakjes (1-2 mm)50 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portie
Sodium
638.8 mg
Protides
31 g
Calories
1912.3 kJ /
457.1 kcal
Lipides
11.5 g
Fibre
3.2 g
Graisses saturées
1.5 g
Glucides
58.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Vis
10 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Savooiekool Roulades met Rijst van Prei en Ham
1h 40min
Gestoomde Chinese groenten
30min
Thaise rode curry
1h
Zoete aardappel pannenkoekjes met rabarber-anijs compote
25min
Zoetzure vis met rijst
1h 5min
Broccoli en aardappelen met blauwe-kaassaus
45min
Kabeljauw met citrusboter
50min
Marokkaanse Vistajine met Dadelcouscous
1h
Kip met citroen
50min
Volkorenpasta met garnalen en crème van kikkererwten
35min
Cinnamon Buns met Karamel en Pecannoten
3h 40min
Linzengebraad met zoete aardappel-en knolselderpuree en broccoli
1h