Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g di cipolla a metà
- 2 - 3 spicchi di aglio
- 40 g di concentrato di pomodoro
- 30 g di burro
- 200 g di lenticchie rosse secche
- 2 cucchiai di menta secca tritata
- 30 g di riso
- 20 g di bulgur
- 1 ½ - 1 ¾ cucchiaini di sale
- ¼ cucchiaino di pepe nero macinato
- ¼ cucchiaino di peperoncino secco piccante
- 1470 g di acqua, a temperatura ambiente
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1660 kJ / 396.5 kcal
- Protides
- 15 g
- Glucides
- 38 g
- Lipides
- 7.3 g
- Fibre
- 10.6 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Zuppa di lenticchie
50 min
Zuppa di lenticchie e spinaci
1 godz. 10 min
Minestra di lenticchie e cavolfiore
1u.
Zuppa di quinoa e fagioli borlotti
35 min
Zuppa di lenticchie al profumo di timo
35 min
Minestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca
1u.
Mercimek corbasi (Crema di lenticchie rosse)
45 min
Zuppa di lenticchie alla turca
1u.
Zuppa di lenticchie e zucca
45 min
Zuppa al profumo di curcuma
1u.
Zuppa di lenticchie rosse
50 min
Zuppetta di ceci
45 min