Skip to main content Recherche
Smoothie bowl jaune

Smoothie bowl jaune
5.0 2 évaluations
Prép. 20min
Total 2h 20min
2 portions
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • ½ melon jaune d'Espagne
  • 40 g d'amandes, avec peau
  • 1 papaye (petite), en morceaux
  • 1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
  • 4 c. à soupe de son d'avoine
  • 150 g de yaourt, 1,5% M.G.
  • 30 g de jus d'orange frais
  • 1 kiwi en morceaux (1 cm)
  • 1 c. à soupe de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 13 g
Calories 1912 kJ / 457 kcal
Lipides 16 g
Fibre 11.1 g
Glucides 56 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Smoothie Bowls 11 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Mousse tropicale sans sucre ajouté

3.7(3)

10min

Tarte feuilletée pomme-raisin sans sucre ajouté

Pas d’évaluation

Smoothie bowl aux cerises et grué de cacao

1.0(1)

10min

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

4.0(2)

2h 10min

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

4.0(1)

20min

Crème de poivron rouge et soupe au gingembre

3.7(16)

50min

Salade de betteraves et de fraises

1.0(1)

5min

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

4.5(2)

15min

Smoothie énergétique

4.6(40)

10min

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

5.0(9)

10min

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

4.8(5)

10min

Porridge aux fruits frais

4.3(20)

15min