Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Pranzo probiotico multicolor
Préparer. 15min
Total 35min
4 vasetti
Ingrédients
-
di cipolla a pezzi100 g
-
di gherigli di noci30 g
-
datteri denocciolati a metà2
-
di olio extravergine di oliva45 g
-
di sale10 g
-
di salsa di soia40 g
-
di olio di sesamo30 g
-
di peperoncino rosso secco10 g
-
di semi di sesamo15 g
-
di sciroppo di agave30 g
-
di succo di limone, spremuto fresco20 g
-
di acqua1230 g
-
di cicoria a pezzi (2 cm)100 g
-
200 g di pasta integrale tipo farfalledi spaghettini cinesi200 g
-
di spinaci baby freschi50 g
-
di carota pelata e tagliato a strisce sottili100 g
-
di polpa di avocado a cubetti (1,5 cm)100 g
-
di pomodori ciliegino a metà150 g
-
di tempeh a cubetti (1 cm)200 g
-
di semi di zucca20 g
Infos nut. par 1 vasetto
Calories
692.8 kcal /
2898.3 kJ
Protides
22.5 g
Lipides
38.5 g
Glucides
71.5 g
Fibre
9 g
Graisses saturées
5.8 g
Sodium
0.7 mg
