Panzanella d'inverno con fagioli bianchi

Panzanella d'inverno con fagioli bianchi

4.2 5 évaluations
Préparer. 20min
Total 40min
4 porzioni

Ingrédients

Pesto
  • di semi di zucca tostati + q.b. per servire
    50 g
  • di Parmigiano Reggiano a pezzi
    30 g
  • spicchi di aglio
    2
  • di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
    20 g
  • di sale
    1 ½ cucchiaino
  • di olio extravergine di oliva
    80 g
Crostini di pane
  • di olio extravergine di oliva
    40 g
    40 g di olio di oliva
  • di pane a dadini (2 cm)
    250 g
  • di pepe bianco macinato
    2 pizzichi
  • di paprika in polvere, affumicata
    2 pizzichi
  • di sale
    1 cucchiaino
Verdure e fagioli
  • spicchi di aglio a metà
    2 - 3
  • di olio extravergine di oliva
    20 g
    20 g di olio di oliva
  • di cipolla marrone a spicchi
    200 g
    200 g di cipolla rossa, a spicchi
  • di acqua
    300 g
  • di zucca Butternut la polpa, a fette (1 cm)
    400 g
  • di pastinaca la polpa, a fette (1 cm)
    400 g
  • di fagioli bianchi di Spagna sgocciolati
    240 g
Terminare la preparazione
  • di foglie di spinaci freschi
    150 g

Infos nut. par 1 porzione

Calories 849.8 kcal / 3555.3 kJ
Protides 22.5 g
Lipides 51 g
Glucides 82.8 g
Fibre 15.5 g
Graisses saturées 7.5 g
Sodium 1.3 mg

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