![Le Belle bette, bonne mine (Métrique) Le Belle bette, bonne mine (Métrique)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6a6b0704-06a8-4482-9f62-c6bc88c34dea/Derivates/b0f8f52c-f5ce-458b-a9b0-df2dd57051ad.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 240 g de betteraves crues, pelées, coupées en quatre
- 240 g d'ananas frais, en morceaux
-
240
g d'eau de source
ou 240 g d'eau alcaline - 240 g de jus d'orange fraîchement pressé (env. 1 moyenne)
- 60 g de jus de citron
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 649 kJ / 155 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 37 g
- Lipides
- 0 g
- Graisses saturées
- 0 g
- Fibre
- 1 g
- Sodium
- 99 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Pâté chinois
1 Std. 30 Min
Le Coup d’éclat aux agrumes (Métrique)
5min
L’Espoir printanier (Métrique)
5min
Le Bonheur digestif (Métrique)
5min
Le Coup de pouce immunitaire (Métrique)
5min
Le Triomphe matinal (Métrique)
10min
Le Détox (Métrique)
5min
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5min
Salade de chou
10min
Gâteau Aloha aux carottes
1h 20min
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10min
Mousse de fruits rouges (TM6 Metric)
10min