
Appareils et accessoires
Barchette di insalata di farro, cavolo rosso e pollo
Préparer. 10min
Total 45min
4 porzioni
Ingrédients
-
di cipolla40 g
-
di pinoli sgusciati20 g
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di olio extravergine di oliva + q.b.30 g
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di acqua700 g
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di sale½ cucchiaino
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di cavolo rosso a fette sottili + 4 foglie intere80 g
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di farro (cottura 10-12 minuti)150 g
-
di petto di pollo in striscioline (5x1 cm)150 g
Infos nut. par 1 porzione
Calories
310.5 kcal /
1299.1 kJ
Protides
16.5 g
Lipides
14.7 g
Glucides
29.3 g
Fibre
5.2 g
Graisses saturées
2.4 g
Sodium
1.8 mg
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