![Creamy Broccoli Salad Creamy Broccoli Salad](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/FE466B04-6BBC-4282-97A9-1EB5E509B8BA/Derivates/b26230c1-5825-40df-bbb4-d329164cb1ed.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 7 oz broccoli florets
- 5 oz red cabbage, cored and sliced (2 in.)
- 2 oz red onions
- 2 oz red bell peppers, sliced (½ in.)
- 1 avocado, diced
- 4 oz plain yogurt
- 1 oz extra virgin olive oil
- 1 oz lemon juice
- 1 pinch salt, to taste
- 1 pinch ground black pepper, to taste
- 2 tbsp flaked almonds
- 2 tsp chia seeds
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 900 kJ / 215 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 15 g
- Lipides
- 17 g
- Graisses saturées
- 3 g
- Fibre
- 6 g
- Sodium
- 81 mg
Recettes alternatives
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts
10 min
Cauliflower Tabbouleh
10 min
Citrus Salad with Mint Vinaigrette
30 min
Green Goddess Salad
10 min
Mixed Green Salad with Apple Lime Vinaigrette
15 min
Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds
50 min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts (TM5/6 Metric)
10 min
Beet Salad with Blood Orange Balsamic Vinaigrette
35 min
Cranberry-Almond Chicken Salad
15 min
Curried Chicken and Apple Salad
30 min
Chopped Asian Salad
20 min
Broccoli Salad (TM5 Metric)
10 min