Nouilles chinoises aux haricots verts

Nouilles chinoises aux haricots verts

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Prép. 20min

Total 40min

4 portions

Ingrédients

800 g d'eau
250 g de haricot vert frais coupés en morceaux (2-3 cm)
200 g de nouilles de riz
100 g de carotte coupée en morceaux (2-3 cm)
20 g d'huile de sésame
20 g d'huile d'olive
80 g d'oignons nouveaux coupés en lamelles (2-3 mm)
30 g de sauce de soja
2 c. à soupe de graines de sésame grillées

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 448 mg

Protides 3 g

Calories 1255 kJ / 307 kcal

Lipides 10 g

Fibre 2.2 g

Graisses saturées 1 g

Glucides 48 g

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