Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Sosul
- 250 g iaurt grecesc
- 20 g zeamă de lămâie
- 10 g ulei de măsline
- busuioc proaspăt, o mână mică
- 1 priză sare de mare
- 1 priză piper negru măcinat
Chifteluțele din cartof dulce
- 100 g năut alb uscat
- 400 g cartofi dulci, curățați, tăiați bucăți
- 400 g fasole cannellini, din conservă (1 conservă, aprox. 250 g scursă)
- 30 g ceapă verde, tăiată bucăți
- 10 g sos de soia
- 1 cățel de usturoi
- 1 linguriță sare de mare
- 1 priză fulgi de chilli
- 20 g fulgi de ovăz
- 100 g spanac tânăr, proaspăt
- 4 - 6 linguri ulei vegetal, pentru prăjit
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1529 kJ / 366 kcal
- Protides
- 15 g
- Glucides
- 50.4 g
- Lipides
- 11.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Pere cu brânză și miere
15 Min
Spanac cu brânză la cuptor
9 Std. 45 Min
Chilli vegetarian
1 Std. 5 Min
Supă de legume, Oeufs en cocotte cu spanac
1h
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
55 min.
Supă de năut cu spanac
40 min.
Salată de linte și mentă
Pas d’évaluation
Supă de sfeclă roșie cu pâine prăjită gourmet
50min
Clătite din tărâțe de ovăz
10 λεπτ.
Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii
45min
Supă cu broccoli și linte roșie
30 min.
Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră
45min