Versions compatibles
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Omleta cremoasă
- 4 ouă
- 100 g lapte integral
- ½ linguriță sare
- 1 - 2 prize nucșoară, măcinată
Supa de spanac și cartofi
- 80 g ceapă, tăiată jumătăți
- 20 g ulei vegetal
- 40 g țelină rădăcină
- 100 g morcovi, tăiați bucăți (2 cm)
- 200 - 250 g cartofi, tăiați cuburi (2 cm)
- 80 g praz, tăiat rondele (1 cm)
- 800 g apă
-
1
linguriță cu vârf concentrat pastă de legume,
ou 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - ¼ linguriță nucșoară, măcinată
- 1 linguriță sare, plus după gust
- ¼ linguriță piper măcinat, plus după gust
-
250
g frunze de spanac proaspăt
ou 250 g frunze de spanac congelat, dezghețat - 80 g smântână, 30% grăsime
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 797 kJ / 191 kcal
- Protides
- 8 g
- Glucides
- 11 g
- Lipides
- 12 g
- Fibre
- 2.5 g
Recettes alternatives
Supă cremă de dovlecei
25 Min
Bolul cu carne de porc și hoisin
30min
Supă cu zdrențe
45 Min
Supă cu spanac și parmezan
45 Min
Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă
1h
Tocană mexicană de pui, gătită lent
3h 20min
Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada
55min
Supă de conopidă cu brânză
30min
Risotto cu pere și Gorgonzola
30min
Supă de mazăre cu chorizo
45 Min
Tocăniță de cartofi cu carne de vită
1h 10min
Ciorbă de legume (Minestrone)
45 Min